Kontorets resultatliste, løftet

Tren hardt.
Bevis det.

Logg treningsøkter, følg ekte fremgang og finn ut hvem som når det umulige løftet først.

Start bedriftslaget Åpne oversikten
Privat som standard. Laget for vennskapelig konkurranse.
Pers i benk142,5
Rekke6 dager
Denne uken3 økter
Veien til 2× kroppsvektDu rykket opp til 2. plass · 91 % fullført
1.82×

Fremgang du kan se

Styrkekurver, vektutvikling, treningsvolum, rekker og personlige rekorder uten regneark.

Rettferdige regler

Absolutte løft, kroppsvektforhold, beregnet maksløft, volum og kontinuitet – med innebygd godkjenning.

Private bedriftslag

Lag kun for inviterte, kontrollert deling av vekt og en tydelig aktivitetshistorikk for hvert resultat.